Guides RSS



Gua Sha: En naturlig løsning mod forkølelse og influenza

Er du ikke sikker på, hvad Gua Sha er? I dette indlæg vil du lære, hvordan Gua Sha kan bruges til at forbedre dit helbred og dit immunsystem. Gua betyder at skrabe, og Sha betyder røde pletter. Her i Vesten har vi hovedsageligt fokus på gua sha som et redskab til naturlig skønhed, der kan stramme op, mindske rynker og appelsinhud. Men Gua sha er i Østen meget kendt og brugt som et massageredskab, der afgifter kroppen og styrker immunforsvaret. Dette er højaktuelt i denne coronatid vi lever i. Gua Sha stammer fra Kina og er en tusind år gammel teknik, hvor man skraber på huden for at fjerne gift- og affaldsstoffer, samt spændinger og smerter. Gua Sha er en væsentlig...

Fortsæt med at læse



8 gode råd: Sådan forebygger du forkølelse og influenza

Influenza og forkølelse skyldes, at man bliver smittet med virus. Her får du 8 gode råd til, hvordan du kan forebygge, at virus får ram på dig, hvilket er højaktuelt i denne tid, hvor store dele af samfundet er lukket ned, for at inddæmme coronavirus. 1. Bevæg dig Hvis du vil undgå sygdomme, er det vigtigt med et stærkt immunforsvar. Motion er essentielt for immunforsvaret. Samtidig vil det øgede blodomløb hjælpe de hvide blodceller rundt i kroppen, hvor de kan bekæmpe infektioner. Dyrker du for hård motion, kan det dog virke svækkende på immunforsvaret i nogle dage. 2. Sov godt Søvn er også vigtigt for immunforsvaret. Får du under syv timers søvn, har du større risiko for, at virussen får...

Fortsæt med at læse



Styrk immunforsvaret: Lynkur mod forkølelse og hoste

Her får du 13 enkle trin til, hvordan du styrker dit immunforsvar til at være mere modstandsdygtig overfor vira og til hvordan du kan støtte effektiv helbredelse, hvis du er ramt af eksempelvis corona/covid 19 lignende symptomer. Går du i gang med denne lynkur når de første sygdomstegn melder sig, er der gode chancer for, at du kan nå helt at afværge - eller i det mindste afkorte sygdomsorløbet betydeligt. TIP 1. VARMEDu hjælper kroppen og immunforsvaret ved at svede igennem! Kroppens naturlige feber er et sundhedstegn du ikke bør dæmpe (medmindre en feber bliver livstruende høj – hvilket sker meget sjældent ved en almindelig infektion). Feberen er kroppens forsvarsmekanisme og sørger for at “brænde” vira og andre indtrængere af. De...

Fortsæt med at læse



Aromasticks, duftterapi på en handy måde

AromaStick er fra Schweiz, der har taget inhalator op til fornyelse og til en ny standard for et større velvære og nydelse af økologiske dufte.   En duft til enhver situation: Afslapning Balance Energi Fokus Opfriskende Ro Uanset dit humør er der en AromaStick, der giver dig et løft af energi eller en chance for at slappe af. AromaStick inhalator med økologiske æteriske olier fås i 6 varianter Balance Calm Energy Focus Refresh Relax AromaStick ideen er enkel:   Naturens økologiske kræfter pakke ind til et brugervenligt format Twist, snuse og nyd et boost af energi eller et øjeblik af afslapning Ren AromaSticks stoler på de koncentrerede natur kræfter AromaStick er fremstillet af 100 % økologiske æteriske olier og absolut intet...

Fortsæt med at læse



Fra Vogue: Skønhedskrystallernes healende kraft

Gua sha er en gammel kinesisk skønhedsbehandling, der involverer en flad sten eller en rulleformet stenanordning. Stenen rulles over ansigt og krop, stimulerer blodgennemstrømningen og cirkulationen, og siges at fjerne toksiner fra dit sind og din krop. Det er i det væsentlige et redskab til lymfedrænering, og det er en behandling, der er blevet brugt af Kinas kejserlige familie i over 5000 år.Guasha-redskabet er overvejende lavet af sten som grøn aventurin, ​​ametyst, jade og rosakvarts m.fl. - altså materialer, der ikke ændrer sig meget over tid. Selvom effekten er den samme, er energien fra hver ædelste forskellig.Ifølge Guasha-entusiaster er ametyst godt til anti-ageing, rosakvarts er bedst til at øge selvtillid og reducere stress, mens jade er bedst til detox og...

Fortsæt med at læse


Net Orders Checkout

Item Price Qty Total
Subtotal 0,00 kr
Shipping
Total

Shipping Address

Shipping Methods